豚肉と玉ねぎのカレーソース炒め
豚肉と玉ねぎをカレーソースで炒めました。まるでカレーピラフご飯無しのような一品です。
冬瓜の煮びたし
夏野菜の冬瓜。冬瓜を柔らかく煮びたしにしました。おいしい季節の香りをどうぞ

揚げ物
おいしい揚げ物お楽しみ🎵

とりももの一口大根おろしソテー
とりもものソテーをたっぷり大根おろしにあわせました。さわやかな風味で梅雨のじめじめ気分を吹き飛ばしてください。(^.^)
カニクリームコロッケ
ハサミハサミかにちゃんをたっぷりクリームで捕まえました。カニが口の中でほぐれておいしいソースがこぼれます。
切り干し大根カニかまきゅうりのピリ辛和え
切り干し大根カニかまきゅうりがピリ辛ソースでドッキング。最高のハーモニー

豚肉しめじピーマンの味噌炒め
豚肉しめじピーマンをちょいこってり味噌味で仕上げました。ご飯とグーグーグー👍
キャベツと桜えびの中華和え
胡麻油香る一品です。お楽しみです💌
揚げ物
さくさくお楽しみ🎵

豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
豚肉と玉ねぎをしゃきしゃき感を残しつつ程よいかたさに仕上げました。ぴりりと匂うしょうがの風味をお楽しみ🎵
ほうれん草としらすのからし和え
ほうれん草としらすをピリッと仕上げました。
揚げ物
お楽しみ🎵

豚肉と玉ねぎのこってり甘辛
豚肉と玉ねぎを醤油と砂糖で甘辛く仕上げました。玉ねぎがいいアクセントです。

ほうれん草とくるみの白和え
ほうれん草とくるみを白和えにした一品。おいしいよ🎵

揚げ物
お楽しみ🎵

チキンステーキ
鶏をじゅわ～～っとよく焼き、おいしい甘辛ダレをあわせた至高の一品です。

コチュジャン豆腐
豆腐にコチュジャンのおいしいタレをのせた、夏にぴったりの一品です。すっきり梅雨を乗り切って！！
カマンベールチーズコロッケ
とろ～～りカマンベールチーズをさくさく衣で抱きしめました、あつじゅわとろ～～をご堪能あれ‼

小松菜ともやしの黄金豚炒め
小松菜ともやしと黄金豚をおいしいタレで炒めました。

カマンベールチーズコロッケ
カマンベールチーズをさくさくに閉じ込めました。噛むととろっとカマンベールチーズが溢れでます。

キャベツとちくわの酢味噌
キャベツとちくわをすっきり酢味噌で和えてみました。さく、ふわ、さわ～～です。

豚肉 玉ねぎのスタミナ炒め
豚肉と玉ねぎを少しこってりに炒めました。さぁ、夏本番の準備に暑さ乗り切る一品をご堪能あれ

揚げ物
いつものお楽しみ🎵

ひじき ツナ コーンのマヨ和え
ひじき ツナ コーンを定番マヨ和えしてみました。少しさっぱりとこってりで美味しくスタミナ足しちゃってください(^.^)

豚肉ゴボウの甘辛炒め
豚肉とゴボウを甘辛ダレで炒めてみました。最高の味です。
小鉢
お楽しみ🎵
とうもろこしの香ばし揚げ彩り野菜ささみチーズ
とうもろこしを香ばしく揚げ彩り野菜とささみチーズを添えてみました。

とりもものバター醤油ソテーほうれん草玉ねぎ添え
とりももをバターと醤油で和洋折衷に仕上げました。仕上げにほうれん草と玉ねぎを添えて
アジフライ
さくさく揚げたアジフライ。ごんまるランチの定番です。
キャベツのごま和え
ほうれん草のごま和えには、ない最高のシャキシャキ感。ごまだけにごまかしのない美味しさをどうぞ😆👍➰