鶏肉のぴり辛焼き  もやし・人参ソテー

鶏肉ともやしと人参をソテーして、ホットホット🎵ほっとほっと🎵

アジフライ

さくさくさっくさくアジフライ

厚揚げとカボチャのそぼろ掛け

厚揚げとカボチャを甘辛なそぼろ掛けに🎵🎵🎵