豚肉・たまご・小松菜の甘辛炒め

豚肉とたまごと小松菜を甘辛くやみつきに仕上げました🎵

サバフライ

サバフライで季節感ばっちり😃✌️

ささみと野菜のクリーミー和え

ささみと野菜がトロ～りとけてやみつきに🎵

豚肉と玉ねぎのカレーソース炒め

カレーソースの芳醇な香りをどうぞ

カマンベールチーズコロッケ

さくさくとろとろ～

きゃべつ・人参・ツナの甘酢和え

あまずー

豚肉・人参・なすのおろしソース炒め

三種類をさっぱりおろしソースで🎵🎵🎵

サーモンフライ

サーモンがさくさくさっくさく香ります‼️

厚揚げの照り焼き

厚揚げを照り焼きに🎵

豚肉・なす・玉ねぎのみそ炒め

三種類をみそで炒めました😃やみつきです😆🎵🎵

カマンベールチーズコロッケ

カマンベールチーズをさっくさくに🎵🎵🎵

ピーマンの塩昆布和え

ピーマンを優しく塩昆布仕立てに🎵🎵🎵

豚肉と玉ねぎのぴり辛中華炒め

豚肉と玉ねぎをやみつきなぴり辛な中華風味に🎵🎵🎵

揚げ物

お楽しみ🎵🎵🎵

ブロッコリーとツナのマヨ和え

ブロッコリーとツナをマヨネーズで和え和え🎵🎵🎵

豚の生姜焼き

ごんまる定番生姜焼き🎵🎵🎵お肉ふわふわです😆🎵🎵

たまごコロッケ

さくさくにたまごかおるコロッケです🎵🎵🎵

もやし・わかめ・なめたけのザーサイ和え

もやし・わかめ・なめたけがザーサイで包まれて最高🎵🎵🎵

豚肉とたっぷり野菜のさっぱり梅ソース炒め

豚肉と野菜を、さわやかな梅仕立てに🎵

アジフライ

さくさくさっくさくアジフライ

ひじきとごぼうの甘辛煮

ひじきとごぼうを甘辛く仕上げました😃

豚肉・なす・ピーマンのぴり辛みそ炒め

三種類のハーモニー🎵🎵🎵

たまごコロッケ

たまごのかおるさくさくコロッケ🎵🎵🎵

ササミともやしのあっさり和え

ササミともやしを、あっさり和え和え🎵🎵🎵

豚肉・野沢菜・玉ねぎのあっさり炒め

三種類にあっさり炒めました🎵

一口白身魚フライ

白身魚をひとくちに🎵

チリコンカン

響きだけ楽しんで🎵🎵🎵

鶏肉のぴり辛焼き  もやし・人参ソテー

鶏肉ともやしと人参をソテーして、ホットホット🎵ほっとほっと🎵

アジフライ

さくさくさっくさくアジフライ

厚揚げとカボチャのそぼろ掛け

厚揚げとカボチャを甘辛なそぼろ掛けに🎵🎵🎵