豚肉・人参・なすのおろしソース炒め
三種類をさっぱりおろしソースで🎵🎵🎵
サーモンフライ
サーモンがさくさくさっくさく香ります‼️
厚揚げの照り焼き
厚揚げを照り焼きに🎵
～ごんまるランチ号～
豚肉・なす・玉ねぎのみそ炒め
三種類をみそで炒めました😃やみつきです😆🎵🎵
カマンベールチーズコロッケ
カマンベールチーズをさっくさくに🎵🎵🎵
ピーマンの塩昆布和え
ピーマンを優しく塩昆布仕立てに🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
豚肉と玉ねぎのぴり辛中華炒め
豚肉と玉ねぎをやみつきなぴり辛な中華風味に🎵🎵🎵
揚げ物
お楽しみ🎵🎵🎵
ブロッコリーとツナのマヨ和え
ブロッコリーとツナをマヨネーズで和え和え🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
豚の生姜焼き
ごんまる定番生姜焼き🎵🎵🎵お肉ふわふわです😆🎵🎵
たまごコロッケ
さくさくにたまごかおるコロッケです🎵🎵🎵
もやし・わかめ・なめたけのザーサイ和え
もやし・わかめ・なめたけがザーサイで包まれて最高🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
豚肉とたっぷり野菜のさっぱり梅ソース炒め
豚肉と野菜を、さわやかな梅仕立てに🎵
アジフライ
さくさくさっくさくアジフライ
ひじきとごぼうの甘辛煮
ひじきとごぼうを甘辛く仕上げました😃
～ごんまるランチ号～
豚肉・なす・ピーマンのぴり辛みそ炒め
三種類のハーモニー🎵🎵🎵
たまごコロッケ
たまごのかおるさくさくコロッケ🎵🎵🎵
ササミともやしのあっさり和え
ササミともやしを、あっさり和え和え🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
豚肉・野沢菜・玉ねぎのあっさり炒め
三種類にあっさり炒めました🎵
一口白身魚フライ
白身魚をひとくちに🎵
チリコンカン
響きだけ楽しんで🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
鶏肉のぴり辛焼き もやし・人参ソテー
鶏肉ともやしと人参をソテーして、ホットホット🎵ほっとほっと🎵
アジフライ
さくさくさっくさくアジフライ
厚揚げとカボチャのそぼろ掛け
厚揚げとカボチャを甘辛なそぼろ掛けに🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
豚肉と玉ねぎのぴり辛中華炒め
豚肉と玉ねぎをぴり辛風味に
カボチャコロッケ
カボチャのほくほくをさっくさくに🎵
金平ごぼう
定番金平ごぼう🎵🎵🎵
～ごんまるランチ号～
鶏肉とじゃがいもの甘辛炒め
甘辛がやみつきです😆🎵🎵
たまごコロッケ
たまごかおるさくさくコロッケです😆🎵🎵
ほうれん草とカニかまのオイマヨ和え
ほうれん草とカニかまにオイマヨが香りだちます‼️